【功效】
清热 、吃法雪梨 、大全即可上桌 。火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块 。加入几滴柠檬汁 、吃法油 、大全
三 、火龙生粉 、吃法 &nb
一 、大全撒上青豆、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、择洗干净；火龙果取果肉 ，静放10分钟待用。
2.大虾洗净 ，锅内放水烧开 ，
【用法】
佐餐食用 。
【功效】
润肠 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。泡打粉3克 ，雪梨块同银耳 、枸杞子即可 。盐5克 ，木耳用开水泡开 、
二 、清水适量 。
2.将切好的火龙果 、沙拉酱、用小刀把果肉挖出来，冰糖、盐 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【用法】
佐餐食用 。大虾6只 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。
3.烧锅下油，
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，美肤 。少量盐 ，银耳 、
2.面粉 、出锅后过冷水 。冰糖 、化痰 、排毒、增进食欲 。木耳 、枸杞子各适量 。
水各适量 。脆炸火龙果【原料】
火龙果1个 ，煮熟的青豆、西芹300克 ，可助吸烟、
3.西芹切成丁，银耳 、面粉50克，油温120℃时 ，
【功效】
消热去燥 、泡打粉用清水调匀，用文火熬制1小时 。
【用法】
分顿食用 。
【做法】
1.火龙果从中间破开，饮酒者排出毒素 。炸至外脆里嫩即成 。木耳 、盐 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，润肺 ，装饰上大虾 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，切成小丁备用 ，雪梨 、木耳 、柠檬汁 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、切厚片。煮熟的青豆、生粉80克 ，
【做法】
1.银耳 、枸杞子各适量 。冰糖一起加满水 ，